Le bilan de mon test du Mihabodytec

Hello toi,

Je ne sais pas si tu te souviens mais il y à quelques mois j’avais tourné une vidéo avec ma copine Florianne sur notre séance d’initiation au Mihabodytec.

La séance d’initiation était en fait bien plus facile que ne l’étaient les véritables séances mais ce n’est pas une mauvaise chose pour notre dignité que l’on vous ai montré la séance la plus facile !

 

entrainement sportif,  sport minceur, sport facile, sport, mihabodytec, slimtec concept, sport pas dur, sport rapide, sport maigrirCette méthode sportive pratiquée par des athlètes de haut niveau tels que Usain Bolt ou Christine Arron se base sur l’électrostimulation musculaire.Chaque séance de Mihabodytec dure 20 minutes et équivaut à 4 heures de sport !

Il n’y a aucune contrindication et cette pratique permet de travailler 10 zones du corps simultanément. Des exercices doivent être effectués en parrallèle de l’électrostimulation pour optimiser la contraction musculaire mais pas de panique, un coach dédié à un ou deux clients maximum est là pour driver le tout. Il conçoit d’ailleurs un programme sur mesure selon que l’on souhaite maigrir, garder la forme ou simplement se muscler.

C’est au centre Slimtec Concept situé dans le 17ème arrondissement que je me suis rendue pour 20 séances. Et c’est ce bilan dont je voudrais te faire part aujourd’hui.

Après chaque séance de 20 minutes, je suis à bout de force. Il n’y a aucun doute c’est efficace ! J’ai d ‘ailleurs des courbatures assez conséquentes les jours qui suivent. Les 20mn d’exercice étaient suivies de 10mn de drainage lymphatique pour ma part. Après mes 20 séances j’ai pu noter que j’avais plus d’endurance et de souffle, que j’étais beaucoup plus ferme et tonique et que j’avais gagné en force physique.

Bref que du positif surtout pour une feignasse comme moi qui trouve toujours une excuse pour ne pas faire de sport ! Sur ce coup la il était difficile de me débiner pour 30 minutes deux fois par semaine. C’est à la portée de tous, et même de moi !

Si je n’avais qu’un reproche ce serait le prix qui reste malgré tout peu accessible mais chaque chose a le prix qu’elle mérite donc je pense que le prix se justifie (79€ par mois avec abonnement ou 35€ la séance), il n’est simplement pas accessible au plus grand nombre et c’est bien dommage. Si tu veux plus de détail sur cette pratique ou trouver le lieu de pratique le plus proche de chez toi c’est par ici : www.miha-bodytec.com/fr/

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Je suis parfaite et en édition limitée !

Hello toi,

Comment ça je me la pète ? Bon ok le titre peut induire en erreur, c’est en fait le slogan apposé sur mon nouveau t-shirt dont je suis totalement fan. Il s’agit d’un t-shirt de la jolie marque Joju qui propose tout un tas de hauts à message (sweat, débardeurs, tshirts) pour homme et femme. J’ai craqué sur ce message plutôt ironique et puis niveau compliments on est jamais mieux servis que par soi même ! J’ai aimé les designs exclusifs et bien réalisés et l’impression 100% made in France.

Pour habiller un peu ce t-shirt, j’ai opté pour une chouette veste de tailleur sans manches de chez Balsamik qui donne une touche d’élégance sans pour autant me donner chaud ! Elle d’ailleurs hyper bien soldée si tu veux toi aussi te la procurer ;).

Enfin laisses moi te parler de mon jean, THE JEAN of my life !! Il s’agit du magic denim de Freeman T.Porter conçu dans une matière ultra strech. Ce modèle conçu dans une matière strech révolutionnaire s’adapte à toutes les morphologies et galbe la silhouette. Il est en plus de ça d’un confort sans pareil, il est aussi confortable que mon pyjama mais en plus classe  !

Enfin il me faut absolument te parler de mon bracelet charms de chez Glamulet qui ne quitte plus mon poignet depuis des semaines maintenant. Tu vas me dire que je débarque puisque bien d’autres marques proposent elles aussi ce concept mais ce que tu ne sais pas encore c’est que chez Glamulet tu peux personnaliser ton bracelet. Soit tu composes toi même ton bracelet soit tu peux en acquérir un déjà tout prêt selon une thématique définie. Oui je sais ça aussi d’autres le font, en revanche les autres ne proposent pas d’imprimer le visuel de ton choix sur un charm ! Je ne sais pas si tu pourras distinguer convenablement le visuel imprimé sur le deuxième charm de mon bracelet (en partant de la droite) mais il s’agit de la photo qui illustre notre faire part de mariage et qui représente les mains de mon futur époux et les miennes formant un coeur. C’est tout une symbolique que je suis ravie de porter au poignet.

Enfin niveau accessoires, j’ai opté pour ma ceinture favorite de chez H&M et pour des spartiates en silicone shoppées en Espagne il y à quelques étés.

J’ai été plus que bavarde aujourd’hui ! Sur ce je te laisse avec les photos de ce look aux multiples coups de cœur !

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